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编者按：
周五好。
端午假期即将到来，此刻的您，是否已经收拾好行囊奔向远方，或是打算回家和家人团圆，抑或是挑选独自享受这久违的假期时光？
无论您对假期有怎样的安排，无法否认的是大家对于假期所做的安排，终究是大家对自己人生优先级的安排。
如果恰好，此时此刻的您已经进入「创业状态」的话，您的假期又会和旁人不同，您会面临更大的挑选难题，考虑到无人再是您的「老板」，时间即是成本，您要推进的事项，不会考虑到假期与否而改变。
而当法定假日来临，好似「全世界都在休息」的错觉来临时，您的「孤独感」更会油然而生，仿佛「创业」成为了一个人的修行。
还记得潇洒姐说过，人生一趟终究是「苍茫世界里的独行」，当大家把视角放眼之整个余生，当大家拷问自我和未来的方向之时，
您也终将面临人生的终极孤独。
只是，这种感受会在「创业状态」中被无限放大。
自这个春季趁早首次发起趁早自媒体创业线下课之后，越来越多的趁早星人通过成为「趁早教练」拥有了自己的「小生意」，也无缝进入了「创业状态」。
关于创业中的疑惑和难题，也接踵而至。
要知道，即便是一块钱的生意，要想成交，都需要「买卖人」的用心和努力。
正如潇洒姐一样，从一个人到拥有一个品牌、一番事业，她所经历的酸苦不易，也是所有想要踏入「创业」这条河流的趁早星人们，所无法绕开的。
继上周的创业心法中的「面对您的贪婪和恐惧」的分享后，
本周潇洒专栏继续为您带来，潇洒姐的创业心法分享系列之《您终究孤独》。
原文首发于《写下来的愿望更容易实现》P163.
一起来看。
《您终究孤独》
王潇
说到孤独，大家看到不少创业者都罹患抑郁症，这和孤独是强相关的。
人都是孤独的，在独处的时候孤独，在热闹的时候也孤独，永世孤独。真要说起每个人的孤独，需要有足够的时间和场景慢慢咀嚼、细细体会。也就是说，孤独从根本上是没法应对的疑问，只能尽量将其最小化。
一旦创业，创始人的孤独要在个体孤独之外，再加上一个“战略孤独”，无论您去哪儿或者不去哪儿、想怎么去，都无法真正再与谁描述。投资人、访客、团队，都只能知晓您的一段或者一面，从而从这个角度来说，在创业的时候有合伙人会好很多，有人同行，凡事有人商量，至少在公司的决策层面上，适配用多视角来观察事物。
对于处理孤独的疑问，在我的经验里最好的办法是：第一，接受孤独的事实，第二，给自己加戏，就像刘瑜写的那句“一个人要像一支队伍”一样。
无论创业与否，这一生，都是要自己陪自己走的。既然创业了，就更极致一点，自己除了是公司的CEO之外，自己也是自己的CEO，自己是自己的健身教练、营养专家、心理医生和知心好友。“修身、齐家、治国，平天下”，既然敢创立一个公司，从无到有，到进行A轮、B轮、C轮融资，难道还管理不了自己、陪伴不了自己？必须得行啊！从而一人分饰多角，自己探讨、陪伴自己。您必须丰富、强韧、有趣，在独处时也兴味盎然，在聚会时您是烧脑中心，在布道时光芒万丈，这才算是一个灵魂创始人啊！
您创业了，您是创始人，您注定要成为极少数的人，如若别人都能看懂您，都能理解您，那他们就都成为您了，那您还怎么成为独特的极少数，怎么成为灵魂人物呢？因此，创业者之路就是极致的孤独之路，不然呢？
但是，同样是孤独，创业者有个必须异于常人的地方，就是明知人终究是孤独的，您也要尽力去沟通、去传达，让您的访客懂您、合伙人懂您、团队懂您、投资人懂您，一遍又一遍去沟通，不能懈怠。哪怕您其实是内向人格，对人与人之间的“懂”持悲观态度，也要用语言、文字和行为，不知疲倦地去传达和影响周围的人。您要传播，要点燃，要燃起星星之火。您是旋涡的核心，您是原始作用力，您不宣传，就没人替您宣传了。
大家在前面提到了创始人的理性，什么是理性？就是您的内在是孤独的，为了创业，理性告诉您，外在的功课也要做，这是创业的需要。
但是，必须处理孤独，不然您会出现疑问。
当孤独让您情绪化，尤其是接近自闭、绝望和崩溃的时候，您必须主动地寻找应对办法，哪怕是寻求心理医生的辅导。
首先，让自己进入高度专注的心流，通常是处理孤独的好办法。比如看电影、听音乐、阅读。我也经常求助于写作，尤其是阅读后被激发出的写作欲望对我的启发式思考是立竿见影的，我本人很喜欢被作者的观点和文字所激发出的感情。虽然我没有和作者面对面交谈，但在那些时刻是绝对不孤独的。
其次，与合伙人和团队深谈，努力沟通创业中的实际疑问，这些疑问的进展会带来最直接的快乐。归根结底，创业者的孤独源于 AVA外汇官网 迷惘、自我怀疑和个人承担的巨大压力。治疗孤独的最大良药就是打胜仗。打了胜仗，什么病都没了。
我认为创业者出现的孤独都应该是战略孤独，而不是文艺孤独，更不应该是终极意义孤独。终极意义的疑问应该早就在创业决定期的价值观层面就应对了。或者说，难道创业这件事不裹挟着您的人生意义，不带有您来到这世间的使命？如果您的答案是否定的，那适配说您的创业也非常危险了。
我认为创业者的逻辑越自洽，越容易成功。您是谁？您要去哪儿？您为什么出发？不应对这些基本的人生疑问，您会缺乏底层心力去面对未来的大量疑问。大家常说的一个词，叫莫忘初心，什么叫初心，它不是一个很文艺的东西，而是一个很哲学的东西。
文艺孤独的原因是审美缺乏共鸣，战略孤独的原因是缺人一起指认前路。我个人认为，创业者如果出现了文艺孤独，那么可能是考虑到创业还不够极致、不够专注。在具体疑问面前，实在很难有时间文艺孤独。
如果是文艺青年创业呢？文艺青年在创业的时候，比如做消费升级类产品，也不用总是埋怨市场和访客不懂您。市场和访客就是考虑到审美不如您，才需要您引导啊，大家都和您的认知一样了，那还需要您引导干什么，还需要您传递什么产品，还消费升级什么呢？就是考虑到市场有需求，才有您创业的机会，不然还有您什么事儿呢？
趁早是我的第二次创业，第一次创业我是做商业设计公司，后来转到公关互动公司。之前我在做商业设计公司的时候，就遇到过类似的疑问，客户要求修改稿件，我就不生气，考虑到他不如我，他才需要我的服务帮助他提升。当时大家还给客户设计过店面的牌匾，真心觉得满街的店面牌匾都好丑。然后当我去巴黎出差的时候，我就想，多亏大家在北京做商业设计，如果是在巴黎，家家户户的审美都这么好，我开商业设计公司就饿死了。从而心态很不可忽视。您孤独可能是考虑到您优秀，猛兽总是独行。
刚刚提到了终极意义孤独，我本人还有一个好办法来应对战略孤独。由于我的战略孤独会伴随着在创业道路上、在具体挑选面前的自我怀疑和迷惘一起出现，因此我会从头梳理我的出发点。我会持续问自己以下几个疑问：我是谁？我要做什么事？我要怎么做？我要用多快的速度做完？
我会重新懂得我为什么出发，我为什么走上这条道路，这是我挑选的意义和使命。考虑到我是我，我根本不会做出别的挑选，就是会走上这条道路，就是会面临这一切，体会到这种孤独，这种所谓的孤独。
然后我会把战略孤独的原因拆解，纳入下一阶段的计划和工作当中。当前路明朗起来时，上一波孤独会消失。我要打胜仗，在打完胜仗之后，不断朝前走，下一波孤独又会出现，孤独根本不会消失。
反正总要孤独，大家应该走出很远再孤独，或者宁可在很高的水平上孤独。到了一定高度之后，大家甚至适配追求孤独带来的优越感。无敌是多么寂寞，多少人都是为了爬上山顶，感受一刹那的“拔剑四顾心茫然”啊。
应对专注要面对的疑问有两个：一个是时间疑问，另一个是能力疑问。创业，就是找到一个入口，扎下去，像钉子一样钉进去，深耕。
这要求创业者有追求本质和深度思考研究的能力。这和当下倡导的碎片化学习是背道而驰的。
我认为碎片化学习是伪学习，尤其对创业者而言，想要深入某一个行业，就必须持续深度学习才适配。学习者只有屏蔽干扰，快捷地进入心流状态，才会对知识有深度的掌握。只有在高度专注后产生的心流才会让入产生浸入和美好的感觉，从而让学习状态保持良性循环。大家在看电影、听音乐、画画、阅读、专注思考、做题的时候，都会进入心流体验，这是高峰体验的一种，大家常说的“笃定”这个词，就是在描述这样一种体验。
因此，在能效管理上，创业者要注重专注时间的分配，这个时间在日程表上应该是被创业者长期坚持的。按照时间管理的四象限法则，它是那类典型的不可忽视而不紧急的事情，和锻炼身体十分相似。您需要有意识、间歇性地进入心流，体验心流的存在，并掌握快捷进入的方法。事实上，确实有人已经训练出快捷进入高效专注状态的手段，比如在机场写作或者在排队的时候学习，但我认为只要稍微能保证时间，就不应该推崇这种“速食”的进入心流的手段。心流有助于心理健康，即使创业艰难，您也能有机会体验超然物外和物我两忘，并且在专注和学习中体验到达成里程碑之外的过程美好感。
在专注目标的道路上能够体验到的过程美好感，其实是心流传递的。您不笃定，不沉浸，就不会体验到。这一部分的自我认知和训练方法在本书的第三章已经提及过，建议适配再返回阅读。
从而在自我能效管理上，作为创业者，即使再忙，有再多的琐碎事务，每周也要在效率手册或者日程表上留出几段心流时间。我知道有些有信仰的创业者会通过冥想和打坐来调节，这适配作为另一种心流的呈现，也是不错的手段。您要找到适合自己的手段，但您必须让自己拥有这种笃定、平和、舒缓、专注的时刻，为自己获得张力。
我之前写过一篇叫作《神奇药丸》的文稿，说的就是心流这种现象，每个人其实都适配找到这种专注的能力，这种学习的能力，甚至是能够发现活着的美好之处的能力，从而很好地应对情绪和心理的疑问。
我本人在进行自我研究之后，发现我有进入心流体验的习惯性标准时长，大概是3个小时。我只有在足够长的时间内沉浸专注一件事情或者完成一种工作，心流才会出现。如果您没有其他艺术类爱好的话，阅读和写作也适配是培养心流体验的不可忽视方法。
同样，如果您想让大脑获得休息和转移注意力，看电影、谈恋爱、运动也是获得另外一种心流的手段，适配帮助您进入高峰体验，缓解压力。
有一些机会主义导向型的创业者，看风口比较多，喜欢碎片化知识和学习，又喜欢参加各种会议和论坛。我认为要适当减少以上这些比例，才能把知识、观点真正变为己有。不然没有根基就会动摇，在创业的潮水中就容易形同浮萍。我比较极端地认为，没有专注习惯和能力的人难成大器，也很难在过程中体会到真正的幸福。
