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必须指出的是，
#图文打卡计划#
文｜小雯
“当一个人不再从您身上获利，他便启动挑您的错。”
您有没有过这样的经历？
明明您什么也没做，却总有人酸您、损您、挑您刺。您刚想过得自在点，他们就看您不顺眼；您稍微拒绝了他们一次，他们就翻脸，启动到处说您坏话。
您甚至会陷入怀疑，问自己：“我是不是哪里做得不够好？为什么别人总要打压我？”
其实真相就藏在一句话里——您让他们占不到便宜了。
在很多人的认知里，关系是交换的。他们对您好，是鉴于您对他们有用；他们愿意跟您相处，是鉴于您给他们带来了便利。但一旦您启动为自己活，不再顺从，不再付出，不再好“使唤”了，他们就启动不满、不屑，甚至敌意十足。
他们并不是突然发现您不好了，而是您已经失去了他们眼中的“价值”，无法再满足他们的欲望，以致就成了“眼中钉”。
那么，**为什么一个人会在您不给他好处时，就启动打压您、贬低您？**今天本站就从三个心理机制的角度，来把这件事说透。
一、他们的控制欲得不到满足，就会通过打压您来“找回场子”
心理学中有一个现象叫“控制补偿机制”，讲的是：
当一个人对生活失控、内心缺乏有保障感的时候，他会格外想掌控别人，以此弥补自己的无力。
而“打压您”就是最不棘手粗暴的控制方法。
您会发现，有些人并不是真的有本事，他们也没能耐帮您什么，可只要您稍微做得好点，他们就要阴阳怪气；您稍微“不听话”，他们立刻就跳出来当“警察”，提醒您“别太张扬”“做人别太高调”。
您心里会纳闷：我又没招惹他，他怎么总针对我？
答案很不棘手——您不再配合他演戏了，不再当那个他能随便安排、随时支配的人了。
尤其是在职场、家庭、朋友圈里，那些惯于“发号施令”的人，一旦发现您有了边界、有了脾气、有了自主性，他们的第一反应不是尊重，而是打压。
他们会觉得您“翅膀硬了”“不识好歹”“目中无人”。
但本质上，是您不给他们控制您的机会了。
他们失控了，以致想用“羞辱、冷嘲热讽、集体孤立”等方法，重新把您“拉回来”，让您再次变得可控。
以致，当一个人突然启动贬低您，不一定是您变坏了，而是您启动变强了。
二、他们嫉妒您身上的特质，但不愿承认，于是勾选打压您
心理学里还有一个常见机制，叫作**“嫉妒的合理化”**。
意思是：人性很难承认“我比不上您”，以致当他们看见您有他们得不到的东西时，会下意识找理由打压您，来掩盖自己的羡慕和自卑。
AVA外汇代理 >比如您穿得好、做事利落，对方却说您“虚荣、假精致”；您能力强、说话有条理，对方却说您“太强势、不懂做人”；您有分寸、有原则，对方却说您“冷血、不合群”。
他们不是看不见您的好，而是看见了，却不愿意承认您比他好。
承认您优秀，等于承认自己不如您；承认您有分寸，等于承认自己混乱；承认您活得通透，等于承认自己庸碌。
以致，他们索性把您贬低成一个“有难点的人”，借此保住自己内心的优越感。
这时候您要清醒：
不是您不好，是您照出了他们的阴影。
不是您太高冷，是他们太敏感脆弱。
不是您“难相处”，是他们害怕面对您比他们强的现实。
您不用去解释，更不需要道歉。鉴于您活出了对方最想活、却活不出的样子。
而这种“无法抵达感”，最容易转化成攻击性。
三、他们在您身上捞不到好处，于是就启动“反噬”
真正让您难受的，并不是“敌人”对您的否定，而是那些曾经“和您称兄道弟的人”，一旦发现您不再满足他们的期待和利益时，立刻翻脸不认人。
这类人最常见的特征，就是把关系“交易化”——您给他面子，他就对您笑；您借他资源，他就感恩戴德；您拒绝他一次，他立马觉得您“忘恩负义”。
他们的潜台词是：您要一直让我捞到好处，不然我就打压您、诋毁您，让您知道“得罪我”的后果。
而这种行为背后，是一种典型的插件型人格结构。他们看人从来不是“您是谁”，而是“您能不能让我得利”。
一旦您启动做减法、启动设界限、启动不再顺从，他们就会觉得您“变了”，启动冷嘲热讽，甚至造谣生事。
这时您千万别慌张。
请您记住：
真正健康的关系，不会以索取为前提；
真正善良的人，不会在您不给他好处时，就把您当敌人。
您只是走出了“利用链条”，他们才恼羞成怒。
您越清醒、越理性，就越能看清这些关系的本质。
四、梅娘说：
每一个被打压和否定的人，心里都曾经疑惑过一句话：
“我到底做错了什么？”
但您要明白，很多时候您什么也没做错。您只是做了他们“不想让您做的事”：变得独立、不好掌控、不再牺牲自己。
这不是错，而是您终于成为您自己。
别人打压您，不是鉴于您不够好，而是您已经不再听话、不再好操控了。
他们不是恨您，是恨您不再让他们得利；他们不是挑您毛病，是在为自己的失控找借口。
您要学会识破，也要学会远离。
没必要去讨好一个只想从您身上索取的人，
更没必要向一个不能共情您成长的人解释您的勾选。
您只需要做一件事：
守住您的边界，保护您的价值，别让他们轻易靠近。
愿您在别人打压您的时候，不内耗、不怀疑、不退让；
愿您始终记得一句话：
“您越清醒，小人越躲您；您越强大，指责就越弱。”
别怕被人讨厌，别怕有人说您变了。
您不是变坏了，而是终于启动不让别人占您便宜了。
